Что такое Айкидо?

Среди людей, не очень хорошо знакомых с Айкидо, похоже, бытует твердое убеждение, что это одна из школ старинного боевого искусства. И действительно, Основатель Айкидо Уэсиба Морихэй (1883-1969) с полной отдачей сил занимался изучением различных видов старинных боевых искусств. И потому не будет ошибкой считать, что своими корнями Айкидо уходит в единоборства старых школ. Однако Айкидо не выдержало бы испытания временем, если бы в нем были просто собраны достоинства разных школ.

Вся техника Айкидо основывается на использовании универсальной космической энергии «Ки». Если сказать просто, то это нечто более важное, чем просто выявление в борьбе с другим человеком, пусть даже и в шутливой форме, кто сильнее кого или кто кого победит. Это философия, которая должна побуждать к поискам истины, когда обе стороны в неустанной работе над собой стремятся к самосовершенствованию.

Полезность Айкидо состоит в том, чтобы максимально эффективно использовать природную энергию, которой обладает человек. Именно она накладывает свой отпечаток на уровень физического и психического здоровья человека. В Айкидо ум и тело живут как единый организм. А из центра этого единства рождаются бесконечная энергия «Ки» и живое дыхание. И если их научиться претворять в жизнь, то действительно станет возможным сделать жизнь яркой и радостной.

Айкидо позволяет энергии и темпераменту практикующего излучаться абсолютно естественно, как само собой разумеющееся, делает возможным использовать их в повседневной жизни с удовольствием, уверенно, свободно, негрубо, и совершать во всех отношениях гармоничные поступки и движения. При таком стиле жизни мы можем уверенно встретить любой вызов, приспособиться к любым непредвиденным обстоятельствам.

В результате, получается польза и для себя и для общества. Именно это является нашим естественным состоянием и обликом. И именно это является гораздо более ценным в общественном плане, нежели просто выявление победителя и исход схватки. Цели и задачи Айкидо.

Основными целями и задачами Айкидо являются:

  • популяризация Айкидо;
  • пропаганда здорового образа жизни;
  • привлечение к оздоровительным занятиям всех слоёв населения;
  • воспитание всесторонне развитого подрастающего поколения;
  • формирование у молодёжи устойчивой мотивации на здоровый образ жизни.

Большое внимание уделяется работе с детьми, воспитанию и укреплению не только физического, но также психического и социального здоровья.